Cukup Beralasan Orang Suka Berciuman, Ternyata Bisa Membuat Wajah Kencang dan Panjang Umur

Sebagai ungkapan kasih sayang secara umum biasa kita lihat dilakukan melalui ciuman. Namun dibalik itu ternyata banyak manfaat yang bisa kita dapat dari aktivitas ciuman tersebut.

Jika ciuman itu dilakukan dengan pasangan, maka manfaat utama yang bisa Anda rasakan adalah hubungan asmara yang makin erat. Makin sering Anda berciuman dengan orang yang dicintai, maka Anda akan makin terhubung dengannya, baik dari segi fisik maupun emosional. Bisa dibilang, berciuman memiliki peran penting dalam membina sebuah hubungan.

Berikut 8 manfaat ciuman yang bisa Anda peroleh menurut alodokter :

1. Meredakan stres

Ketika stres, coba cium pasangan Anda. Setelahnya, pasti Anda akan merasa jauh lebih tenang. Ya, berciuman memang bisa mengurangi ketegangan dan rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol. Saat berciuman, hormon tersebut akan berkurang dan tergantikan oleh hormon yang bisa membuat Anda merasa lebih baik, yaitu hormon oksitosin.

2. Membuat Anda merasa bahagia

Setelah stres hilang, Anda juga bisa merasakan kebahagiaan setelah berciuman. Ketika berciuman, tubuh akan melepaskan endorfin, hormon baik yang bisa membuat Anda merasa senang.

3. Wajah terlihat awet muda

Ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah bisa membuat otot-otot di sekitar wajah bekerja. Hasilnya, wajah dan leher akan terasa kencang.

4. Membakar kalori

Dengan berciuman selama 1 menit, Anda bisa membakar sekitar 2-6 kalori, tergantung seberapa bergairahnya Anda ketika berciuman. Namun demikian, bukan berarti ini bisa dijadikan alasan untuk tidak berolahraga.

5. Kesehatan jantung terjaga

Saat berciuman, jantung dan denyut nadi akan terpompa dengan baik. Pada saat yang sama, tekanan darah menurun karena terjadi pelebaran pembuluh darah.

6. Meredakan sakit kepala

Ciuman yang lembut bisa melepas zat kimiawi yang berdampak baik pada otak. Dengan zat kimiawi ini, tekanan darah yang menyebabkan sakit kepala akan menurun.

7. Meningkatkan sistem imun

Tahukah Anda bahwa bertukar air liur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Ya, kemungkinan pertahanan tubuh Anda akan lebih kuat berkat bakteri di air ludah.

8. Menjaga mulut tetap bersih.

Menurut beberapa ahli, ciuman bisa membantu kebersihan di dalam mulut tetap terjaga. Ciuman memicu produksi air liur yang berguna melawan bakteri, virus dan jamur di rongga mulut. Hal ini berujung pada penurunan risiko penumpukan plak. Plak berkurang artinya kerusakan gigi juga berkurang. Akan tetapi, jangan sampai Anda lupa untuk menggosok gigi setiap hari karena ciuman tidak bisa menggantikan peran dari gosok gigi.

News Reporter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *